Те же шахматы, только на ковре. Развитие гимнастики в Орске
В Орске часто замечают на улицах грациозных малышек с яркими чехлами для обруча через плечо, бегущих в секцию художественной гимнастики. Она появилась в нашем городе в 2016 году, а сейчас насчитывает более ста девочек в возрасте от 3 до 13 лет.
Самые старшие как раз стояли у истоков становления популярного спорта, который перекочевал из соседнего Новотроицка в арендованные залы «Зенита» благодаря энтузиасту Светлане Абрамовой. Тренер и судья первой категории, отработав 14 лет в спортшколе, решила двигаться дальше. Светлана Владимировна основала и возглавила Федерацию художественной гимнастики восточного Оренбуржья, под эгидой которой проводятся яркие и зрелищные соревнования гимнасток в одиночных разрядах.
Как стать гимнасткой? Отбор воспитанниц в секцию довольно серьезный.
– Конечно, сначала смотрим, что дала девочке природа, – отмечает Светлана Владимировна. – Если она не гнется, то зачем ломать? Художественная гимнастика – это те же шахматы, только на ковре и с предметом. Если есть красивая мордашка, слаженная фигурка, гибкость и отличный купальник, то это далеко не гарантия успеха. Главное все же – интеллектуальная составляющая, как и в любом другом сложном технически и координационно виде спорта. В программе надо рассчитывать траекторию полета предмета, предугадывать, понимать и чувствовать, куда он летит, владеть своим телом и координировать движения, владея мячом, скакалкой, обручем, булавами, лентой. Кроме того, если ребенок не будет слышать замечания, то не исключены технические ошибки. Умение думать обязательно, и мы учим этому, как и в любой школе. Таланта и физической одаренности достаточно 1 %, а трудолюбия – 99.
На занятиях, где в гостях у юных гимнасток побывали корреспонденты «ОГ», царит настоящий мир красоты и пластики. И дисциплины, конечно. Могут быть и слезы, но дети должны выплескивать эмоции, будь они от усталости или от боли. Хотя данный вид спорта не очень травматичный, но если «не подумала», «не подтянула мышцы», возможны ушибы, растяжения связок и подвывихи. Прическа – обязательно убранные волосы на затылке, это опять-таки техника безопасности. На занятии работают несколько специалистов – как тренеры, так и хореографы.
– Художественная гимнастика – вид спорта для молоденьких, даже именитые спортсменки заканчивают карьеру до 18-20 лет, – рассказала Светлана Абрамова. – Если нет в перспективе профессии тренера либо хореографа, большинство детей предпочитают учебу из-за сложности совмещения с ежедневными многочасовыми тренировками. Но я считаю, что не успевает только ленивый. Чем старше дети, тем больше нагрузка: малыши занимаются по часу-полтора, более взрослые – по 3-4 часа в день. Немаловажно развитие самостоятельности. 8-9 лет – это уже большие гимнастки, с них спрос, как со взрослых. Мама не выбежит за них и не поймает обруч.
По федеральному стандарту художественные гимнастки могут выступать с 6 лет – по набранным на соревнованиях баллам им присваивается 3-й юношеский разряд. Но уже с 3-4 лет проводятся мини показательные выступления для родителей. С 14 лет подростки выступают по программе кандидатов в мастера спорта. Звание мастера спорта может быть присвоено с 15 лет. Выездные соревнования и сборы проходят до 8-10 раз в год. Их дети ждут больше всего, надев блестящий, стилизованный под индивидуальную программу и музыку купальник и сделав яркий мейкап. Одна из последних поездок гимнасток – на первенство города Уфы в конце сентября – начале октября на призы олимпийских чемпионок в групповых упражнениях Елены Посевиной и Ирины Беловой. От Орска ездили 10 девочек из старшей команды, привезли 6 медалей. Высшие награды – у Екатерины Зелениной, Арины Петровой, Алисы Липатовой и других.
В прошлые выходные прошло первенство Новотроицка памяти первого тренера Тамары Дмитрук, которая посвятила более 40 лет развитию художественной гимнастики. Соревнования собрали 240 участниц из Оренбурга, Салавата, Стерлитамака, Новотроицка и Орска. Медалям нет числа.
Кроме того, в федерации проводятся мастер-классы. 13 ноября к нам приедет олимпийская чемпионка в групповых упражнениях в Рио-де-Жанейро и серебряный призер Олимпийских игр в Токио Анастасия Максимова.
На выступлениях юных гим-насток победа победе рознь. Бывает, девочка не была лидером, а на соревнованиях все получилось. Хоть и не призовое место, но личная победа. И наоборот: казалось бы, спортсменка выиграла, а тренер недоволен – могла лучше.
– Художественной гимнастикой занимаются две моих дочки, 4 и 8 лет, – поделилась Евгения Верзилина. – Спорт воспитывает, они стали целеустремленными, ответственным, артистичными и гибкими. Да, бывает тяжело из-за нагрузок и уроков, со слезами бежит старшая… нет, не на тренировку, а в школу.
Юлия Замятина,
корреспондент
