Чем опасны сигареты и вейпы?
ВЕЩЕСТВО, КОТОРЫМ ЗАПРЕЩАЮТ ТРАВИТЬ НАСЕКОМЫХ, ВДЫХАЮТ ЛЮДИ
31 мая отмечается Всемирный день без табака. Актуальна ли сегодня проблема табакокурения? Чем опасны вейпы, заменяющие молодежи традиционные сигареты? Об этом говорим с заведующим реабилитационным отделением Орского наркологического диспансера Валентином Кравченко.
– Проблема табакокурения сегодня очень актуальна, – отмечает Валентин Львович. – Чаще стали курить женщины, особенно молодого возраста. Все больше становится курящих семейных пар. Примеру родителей следуют дети. Да, государство сегодня принимает меры: с прилавков убрали сигареты, на пачках изображены пораженные раком легкие и другие органы. Большинство курящих соглашается, что курение вредно для здоровья, но не отказывается от пагубной привычки. Это обусловлено тем, что знания о вреде табака носят поверхностный характер. Зачастую их недостаточно для того, чтобы человек принял решение об отказе от курения. Регулярное употребление табака вызывает зависимость, равную наркотической, человек испытывает от курения удовольствие.
– Курение опасно, но чем именно? Хочется конкретики.
– Пожалуйста. Окись углерода, которую содержит дым, попадает в легкие и, соединяясь с гемоглобином, создает устойчивое соединение карбоксигемоглобин. Угарный газ, связанный с гемоглобином, лишает его возможности присоединить кислород. Развивается кислородное голодание. После затяжки человек ощущает легкое головокружение – признак того, что мозгу не хватает кислорода. Кислородное голодание возникает во всех органах.
В дыме содержится 43 канцерогенных вещества, которые могут вызвать рак. В табаке в 4 раза больше вредных веществ, чем в выхлопах газов автомобилей. Когда к нам по направлению инспекции по делам несовершеннолетних приходят подростки, которых задерживают на улице в алкогольном опьянении, мы интересуемся у них: курите или нет? Если курят – начинаем лечить от этой зависимости. С подростками занимаются психологи, мотивируя на отказ от табакокурения.
– Замечаете ли вы, что дети все чаще предпочитают традиционным сигаретам электронные устройства?
– Мы проводим беседы в школах и видим, что среди подростков очень распространено курение вейпов. Дети интересуются, задают вопросы об их вредности. Курение вейпов очень опасно. Производители электронных сигарет и табачные компании продвигают миф, что вейпы не приносят вреда и помогают избавиться от табачной зависимости. Но на деле мы видим, что появляются двойные курильщики, то есть люди, которые то курят электронные сигареты, то опять возвращаются к табаку. Большая опасность состоит в том, что жидкости для заправки вейпов зачастую содержат никотин и высокотоксичный сульфат никотина, который раньше использовался для борьбы с насекомыми (мощный нейротоксин, от которого отказались даже в этих целях). Также в жидкостях содержатся карболовые соединения, тяжелые металлы. А главное – на эти жидкости нет стандартов, их никто не исследует. Пары вейпов особенно опасны для беременных женщин
и их будущих детей. Пассивные курильщики страдают ничуть ни меньше, чем при курении табака. Проводились исследования: жизнь жен курильщиков, которые пассивно вдыхают табачный дым, сокращается примерно на 4 года.
– Как бросить курить, если зависимость уже сформировалась?
– Часто отказ от курения зависит от уровня образования. Замечено, что люди с высшим образованием легче избавляются от вредной привычки. Они начинают задумываться, читать, смотреть, ищут методы, как помочь себе. И заболевания, которые у них развиваются, подталкивают к отказу от курения. Бросая курить, хорошо бы найти себе компаньона. Если муж решил бросить, жена должна его поддержать. Есть никотиновые пластины, жевательные резинки, которые облегчают симптомы отказа за счет небольших доз никотина.
Надо постараться найти причины, почему это вам не нужно. У курильщика в год на сигареты уходит минимум 50 тысяч рублей, а значит, у вас будет больше денег. От курения желтеют зубы и пальцы, оно мешает заниматься спортом, потому что появляются кашель и одышка, портится кожа – она становится землистой и бледной, появляются морщины. Если самостоятельно избавиться от зависимости не получается, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью.
Людмила Светушкова,
выпускающий редактор
