Чемпион России по рукопашному бою Никита Дыненков. «Орская газета» продолжает проект «Как вырастить чемпиона?»
Ожидая встречи с чемпионом по рукопашному бою Никитой Дыненковым, я готовилась увидеть крепкого парня с суровым лицом, закаленным многочисленными поединками.
Как оказалось, не все бойцы выглядят устрашающе. 16-летний перворазрядник – добрый, улыбчивый, общительный юноша. Да к тому же пришел в белой рубашке. И не подумаешь, что за его плечами победы в крупнейших соревнованиях. Он вступал в схватку с сильнейшими рукопашниками страны.
Сейчас Никита учится на первом курсе Орского индустриального колледжа. Планирует связать свою жизнь с правоохранительной деятельностью, но бросать спорт не намерен: слишком много сил уже вложено, и еще больше у парня планов на будущее.
В спортивном клубе «Рукопашный бой» на базе школы № 43 он начал заниматься с первого класса, пришел туда вместе с другом. Вот уже 9 лет стремится покорить все возможные высоты, а главное – сделать своего наставника Салавата Сералина заслуженным тренером России.
– Я всегда любил подраться, – говорит Никита. – А за счет рукопашки научился контролировать свои эмоции и вкладывать всю энергию непосредственно в спорт. В жизни стал гораздо спокойнее. На тренировках максимально выкладывался, и драться в школе уже не оставалось сил. Помню свой первый бой. Тогда правил даже не знал. Дрался, как люди на улице. Тренер остановил, объяснил, что я не по правилам бью. Хотел даже выгнать с тренировки. Я и сам понял: если буду так продолжать, это до добра не доведет.
Первое время занятия рукопашным боем давались Никите легко. Он без особых усилий завоевывал первые места пьедестала почета. Однако выход на более высокий уровень соревнований оказался переломным. Никите не удавалось войти даже в тройку сильнейших. Первая большая победа случилась в 14 лет. Сейчас спортсмен – обладатель первого взрослого разряда, также он имеет звание чемпиона Приволжского федерального округа и всероссийских соревнований.
– Первые бои я проводил с пустой головой, – вспоминает юноша. – Не осознавал, что происходит. Бросал руки, ноги, просто боролся, не думая. Сейчас обдумываю каждое движение, стараюсь вывести соперника из себя, чтобы он совершал ошибки. Можно сказать, что теперь я выигрываю за счет опыта. Конечно, и вера в себя играет большую роль.
Немаловажно правильно настроиться на поединок. На помощь всегда приходит опытный тренер Салават Сералин. Он лучше всех знает, какие напутствия дать для бодрости духа и воли к победе. К тому же спортсмены, воспитанные одним наставником, слаженная и дружная команда, умеют подобрать нужные слова для боевого брата.
– Мы с ребятами не просто занимаемся в одном клубе, мы дружим, – рассказывает чемпион. – Заряжаем друг друга перед боем, пожимаем руки, за каждую паузу в бою кричим, болеем, переживаем. Поддержка тренера для нас очень важна. Он в нас верит, и это самое главное. Каждый раз говорит, что мы уже столько занимаемся, что не можем не побеждать. Да мы и сами готовы выигрывать.
Одноклубники на тренировках встают в спарринги, но стараются не выкладываться максимально, чтобы не нанести травмы товарищу. Перед тем как отправиться на соревнования, тренер собирает консилиум. Вместе с ребятами он решает, какие турниры лучше посетить. В приоритете высокий уровень соревнований и максимальное количество участников. Размениваться по мелочам уже не имеет никакого смысла, уверен Салават Абдуллович. Затем начинается усиленная подготовка. Интенсивные тренировки, контроль питания. Ближе к проведению боев темп сбавляется во избежание всевозможных травм. Перед контрольным взвешиванием парней ожидает весогонка и заключительный этап – непосредственная подготовка к поединкам.
– Вес приходится гонять, чтобы иметь возможность биться в нужной весовой категории, – поясняет Никита. – В какой-то момент трое ребят из нашей группы находились в одном весе. Естественно, получить звание чемпиона одновременно всем троим невозможно. Приходилось одному уходить на категорию выше, другому – оставаться в том весе, что есть, и третьему – сбрасывать. Был такой случай в прошлом году, когда мы с одноклубником Егором Николаевым попали в финал, находясь в одном весе. Должны были биться между собой, но мы не стали. Егор мне по-дружески уступил 1 место и стал вторым.
Для победы, как говорится, все средства хороши. Но подобные манипуляции могут навредить молодому, растущему организму, поэтому сгонку веса нужно делать правильно, под четким руководством. Салават Сералин держит под контролем все моменты. Тренер он строгий и требовательный, но сменить наставника у чемпиона не возникало даже мысли.
– Тренер учит, как правильно проводить весогонку, как восстановиться после нее, – говорит Никита. – Он всегда ездит с нами на соревнования, и для нас он не просто наставник, но и друг. Я лучше совсем закончу с рукопашным боем, чем уйду от него. Мне кажется это предательством. Даже если Салават Абдуллович сам выгонит меня, к другому тренеру не пойду. Не представляю, как потом можно будет выйти на бой против своих же.
Наставник всегда рядом со своим чемпионом, а вот родителям не удается сопровождать сына в дальних поездках. Они поддерживают его на расстоянии, болеют, смотря онлайн-трансляции соревнований. Сергей и Галина Дыненковы вкладывают все силы в развитие своего ребенка.
– К рукопашному бою я отношусь хорошо, – говорит Галина. – Считаю, что каждый мальчишка должен заниматься любимым видом спорта. Это и увлечение, и закалка, и возможность постоять за себя, за друзей. Когда ездит на соревнования, мы, конечно, очень сильно переживаем. Если проигрывает, утешаем. А если побеждает, то радуемся вместе. Было время, когда сын проигрывал и хотел уйти, но я ему не дала. Сказала: ходи для себя. С ним занимался тренер, да и он старался. Дело пошло. Поверил, что надо много тренироваться, тогда все будет хорошо. Теперь на тренировку бегом бежит. Ему очень нравится. У ребят там второй дом. Тренер – как папа, а друзья – как братья. Я очень рада, что он занимается спортом. Очень горжусь сыном и хочу пожелать ему здоровья, удачи и достижения всех поставленных целей.
– Мама спокойно смотрит мои поединки, и если мне разобьют нос, она не скажет: «Заканчивай бой», а наоборот отправит довести его до конца, – улыбается юноша.
Добиться высоких результатов в спорте Никите помогла не только поддержка родных и близких людей, но и настойчивость, терпение и целеустремленность. Частые прежде травмы не отпугивали его, а скорее закаляли характер и вырабатывали выносливость.
– В октябре мы ездили в Санкт-Петербург, – рассказывает собеседник. – Я в первом бою отбился и повредил палец. Подошел к врачу, но он на ощупь не смог определить, перелом это или нет. Я продолжал биться. По окончании соревнований поехал в травмпункт. Оказалось, что у меня перелом со смещением. Настоящий спортсмен должен быть готов получить травму и при этом довести бой до конца.
География поездок чемпиона весьма обширна. Он долго перечислял города, в которых удалось побывать. Провел множество поединков, где было сложно не столько физически, сколько морально.
– На первенстве России всегда проходят сложные бои, – делится Никита. – Ведь туда приезжают тоже чемпионы. Очень сильные соперники. Не каждый тренер пустит новичка на большие соревнования. Первая эмоция после победы – радость. Значит, не зря тренировался. Не подвел тренера и родителей. Порадовался – и сразу начинаю подготовку к другим соревнованиям. При проигрыше эмоции надо держать при себе в любом случае. Поражение нужно принимать с умом. Рассмотреть проигранный бой и сделать работу над ошибками.
Носить звание чемпиона ответственно. Высоко взлетая, ты не можешь позволить себе упасть, отступить или дать слабину. Никита параллельно занимается боксом, дзюдо и армейским рукопашным боем. Оттачивает мастерство со всех сторон. Не забывает он и об учебе.
– Совмещать спорт и учебу бывает сложно, – говорит спортсмен. – Получать хорошие оценки можно без труда, а вот на подготовку к экзаменам требуется время, которого порой не остается. Многие старты из-за этого приходится пропускать. Да и не каждому учителю нравится, что, например, 20 человек сидят и учатся, а одного периодически нет на уроках.
Настоящий боец никогда не применит свои профессиональные навыки на обычных людях. Ему это запрещено. Но в экстренной ситуации защитить себя или близкого человека – долг чести.
– От конфликта нужно уметь уходить. Лучше все решать словами, а не кулаками, – уверен Никита.
В ближайших планах чемпиона – выполнить норматив кандидата в мастера спорта. Для этого у него есть все необходимое: любовь родителей, забота друзей и надежное плечо наставника, знающего точное направление на пути к победе.
– Никита – терпеливый и отзывчивый человек с сильными организаторскими способностями, – говорит Салават Сералин. – Надежный парень, человек слова. Он очень самокритичен. Были периоды разочарования в себе, но слава Богу, с помощью мамы мы справились. Вернули его в строй. Хочу сказать спасибо родителям за помощь и поддержку. Ведь денежная сторона вопроса полностью ложится на их плечи. А если нет соревнований, то нет и высоких результатов. У Никиты есть все шансы добиться желаемого. Да еще какие!
Наталья Тимонина,
корреспондент
