Как правильно подготовиться к донорству крови
Оренбуржье присоединилось к Неделе донорства крови. Врач по медицинской профилактике Мария Кожеватова рассказала, как правильно подготовиться к процедуре.
Донорство крови – безопасная процедура для здорового человека. Но не все люди, желающие сдать кровь, знают о правилах подготовки к ней. Ничего сложно нет, это очень простые рекомендации, которые нужно соблюдать перед донацией.
1.За 48 часов до процедуры нельзя употреблять алкоголь и за 1 час воздержаться от курения.
- За 72 часа до донации не принимать анальгетики и аспирин, а также лекарственные препараты, в состав которых входят данные вещества, – они ухудшают свёртываемость крови.
- Если с утра вы чувствует себя плохо, ощущаете головокружение, головную боль, слабость, усталость или любое другое недомогание, перенесите процедуру на другой день.
- Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять в пищу жареное, копчёное, острое, жирное, исключить цитрусовые, яйца, масло, а также употребление любого газированного напитка.
- Обязательно нужно выспаться! Приходить после ночной смены или просто бессонной ночи не стоит. Отложите поход, если впереди вас ждёт сдача важного проекта на работе, сложный экзамен в университете, и вы постоянно переживаете.
- Сдавать кровь на голодный желудок не нужно, утром рекомендуется лёгкий завтрак за исключением перечисленных выше продуктов. Чай разрешено пить сладким.
Фото предоставлено ГБУЗ «ООЦОЗМП»
