Сохранить и укрепить здоровье – в наших руках

В Оренбурге на базе областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики организованы занятия школы здоровья.

Специалисты центра рассказывают, что является причиной того или иного заболевания и как предостеречь его развития. Другими словами, учат сохранять здоровье. Занятия бесплатные.

На сегодня доступны три направления:

• здоровое питание
• антистресс
• отказ от курения.

Продолжительность занятий – 1 час. В программе каждой школы – от двух до четырёх занятий. Все занятия проводятся в интерактивном режиме, с решением ситуационных задач, получением практических навыков. В каждую очную школу набирается группа от 5 до 10 человек. Занятия начинаются по мере формирования необходимого минимума группы (5 человек), что занимает 2-3 недели.

Как только группа будет набрана, утверждается день первого занятия, о чём сообщается всем слушателям школы.

Кроме того, в центре общественного здоровья можно получить бесплатную индивидуальную консультацию диетолога или медицинского психолога по вопросам отказа от курения, здорового питания, преодоления стресса.

Школы здоровья в очном формате проходят на базе областного центра медицинской профилактики по адресу: ул. Алтайская, 12А. Записаться на бесплатные занятия в очную школу здоровья можно по телефону 8 (3532) 703-245.

Служба информации «Орской газеты»