Жесткие магнитные бури накрыли планету сегодня и в ближайшие дни

С 13 по 15, а также 31 октября нас ждет несколько непростых дней. Здоровые люди, а тем более метеозависимые столкнутся с мощными магнитными бурями.

Эти явления могут иметь негативное влияние на здоровье человека, так как вызывают различные физиологические и психологические реакции.

Согласно уточненным прогнозам, с 13 по 15, а также 31 октября случатся геомагнитные штормы, сила которых будет достигать 5-балльной отметки. При такой мощности магнитных бурь недомогание могут испытывать даже здоровые люди.

Чтобы сохранить свое здоровье, нужно соблюдать несколько правил. Следить за своим физическим состоянием. Регулярно заниматься спортом или физическими упражнениями, чтобы укрепить свой организм и повысить уровень энергии. Отдавать предпочтение здоровому питанию. Употреблять больше фруктов, овощей и орехов, которые обогащают организм витаминами и минералами, способствуют укреплению иммунной системы.

Служба информации «Орской газеты»