Орчанка Светлана Горшкова привезла четыре медали с «Народных игр ГТО»
Именитая орская легкоатлетка Светлана Горшкова вернулась из Сочи, где проходил финал четвёртого сезона «Народных игр ГТО Спортлото».
Это общедоступные онлайн-соревнования, целью которых является популяризация спорта среди россиян. Участники выполняют комплекс упражнений на силу, скорость и выносливость – дома или в спортзале, снимают процесс на видео и отправляют записи на конкурс. Жюри отбирает лучших, которые затем получают путёвку на очный финал. С каждым годом состязания становятся масштабнее: усложняются комплексы упражнений, растёт число и география участников. На отборочном этапе нынешнего сезона за победу боролись 19 тысяч человек, доказывая, что спорт доступен каждому, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Любой желающий может проявить себя в многоборье «Готов к труду и обороне».
Путь к финалу
Светлана Горшкова принимает участие в соревнованиях уже в четвёртый раз – и каждый раз демонстрирует впечатляющие результаты. На первом этапе этого года спортсменка получила задание в виде комплекса упражнений, которые ей требовалось выполнить за шесть минут. Орчанка справилась с испытаниями за две минуты 50 секунд. Стоит отметить, что ей в спину буквально дышала сотня возрастных женщин, большинство из которых уложились во временной интервал четыре минуты с разницей в доли секунды.
Видеозапись выполнения комплекса Светлана Александровна традиционно сделала в спортклубе «Берлога», где активно занимается кроссфитом. По итогам отбора заняв второе место в своей возрастной группе, она вошла в десятку счастливчиков, выигравших бесплатные путёвки на финал в Сочи.
– Когда стали известны результаты розыгрыша бесплатной поездки, я находилась в Санкт-Петербурге, – рассказывает Светлана Александровна. – Думаю, дай посмотрю таблицу, и тут на девятой строчке вижу свою фамилию. Сразу даже не поверила.
Организаторы оплатили спортсменке перелёт из Оренбурга в Сочи, проживание в гостинице с завтраком и обратный билет.
Испытания и рекорды
В рамках финала Светлана Горшкова выступила в категории «Герой ГТО III степени «Любители». Прошла череду испытаний, таких как: забег на 5 километров, подтягивание, отжимание, заходы на короб, упражнения на пресс и приседания.
И хотя наша спортсменка не вошла в тройку сильнейших, стоит отметить, в финале боролись представители абсолютно всех возрастных категорий, её выступление запомнилось другим достижением. На площадке «Иду на рекорд» орчанка в возрастной группе 66-70 лет установила сразу три рекорда, отличившись в рывке гири, берпи и гибкости. Достижения пополнили «Книгу рекордов» на сайте Федерации многоборья ГТО России, которую, к слову, Светлана Александровна уже украшала. В итоге она привезла домой четыре медали – заслуженное признание упорства и мастерства.
Отдых и впечатления
Шесть дней в Сочи стали для Светланы Горшковой не только спортивным испытанием, но и настоящим праздником для души. В честь дня рождения спортсменке продлили поездку ещё на три дня – и она сполна насладилась отдыхом.
– В Сочи у меня живёт знакомая Юлия Малолеткова, с которой мы занимались кроссфитом в «Берлоге», а сейчас она работает тренером в «Сириусе». Это олимпийский городок, – делится спортсменка. – Она меня встретила с букетом роз, помогла заселиться в гостиницу. Утро я начинала с пробежек по берегу моря, а вечер провожала прогулками по черноморскому побережью. После соревнований посетила Сочи Парк, сходила в дельфинарий, накаталась на качелях, вспомнив детство. Один день провела на территории курорта Роза Хутор, гуляла по горам и склонам. Прошла по тропе здоровья, поднялась по канатной дороге. В горах всё ещё лежал снег. Напоследок мне Юля дала свой велосипед, правда, погода немного поменялась, похолодало, но я вдоволь накаталась по Олимпийскому парку.
Светлана Горшкова – человек, который личным примером доказывает: жизнь на пенсии может быть полна ярких красок и незабываемых впечатлений. Главное – идти вперёд, чем она и занимается, строя очередные спортивные планы и готовясь покорять новые вершины.
Наталья Тимонина, корреспондент
Фото из личного архива Светланы Горшковой
