Сохраниться на удаленке

Пандемия поставила перед некоторыми организациями выбор: либо перейти на дистанционный режим работы, либо оказаться на грани банкротства. Хоть выбор этот очевиден, его не так легко воплотить в жизнь. Более того, и выйти из домашнего режима оказалось сложно.

Удаленка многим казалась сказочным сном: сидишь себе дома, попиваешь чаек, смотришь параллельно любимый сериал, а работа волшебным образом делается сама. Только радужные иллюзии рухнули в первые же недели. Многие работники не понимали, как грамотно организовать свой рабочий процесс. Работа из режимной – с восьми до пяти – превратилась в круглосуточную. Фирмы и организации столкнулись с нехваткой оргтехники. Руководители не имели никакого опыта взаимодействия с подчиненными. Более того, многим пришлось приказами возвращать сотрудников на рабочие места, поскольку некоторые, ссылаясь на отсутствие норм в трудовом законодательстве, отказались выходить из домашнего режима.

 

Спустя три месяца после введения в России режима самоизоляции депутаты Госдумы прописали нормативы для удаленки, изменив некоторые статьи Трудового кодекса. Помимо дистанционной работы, в документе появились такие понятия, как «временная дистанционная работа» и «комбинированная дистанционная работа». Помимо прочего, предлагается разрешить заключать трудовые договора на удаленку при помощи обмена сторонами электронными документами.

Важный момент, который также учли при составлении законопроекта: рабочее время. Предлагается строго определять период, когда будут исполняться трудовые обязанности, чтобы у работодателя не возникало соблазна звонить или писать сотрудникам в полночь и требовать от них отчетов.

Кстати, даже в рабочее время у трудящихся должно быть неприкосновенное время отдыха. Начальство может от вас что-то потребовать, только если от этого зависит судьба нашей страны, а может, и всего человечества: в случае катастрофы, введения военного положения и т. п.

Интересно и то, что на удаленке начальству могут запретить требовать от своего сотрудника находиться на конкретном рабочем месте: то есть вы сможете выполнять свои должностные обязанности хоть за компьютерным столом, хоть на живописном берегу.

В законопроекте не забыли и о непредвиденных случаях перехода на дистанционную работу: к примеру, в случае пандемии. Новый договор заключать никому не предлагают, а вот сохранять заработную плату на прежнем уровне настоятельно советуют, ведь работник может исполнять свои обязанности в большинстве случаев в полном объеме. Если, конечно, его не одолеет апатия и не вгонит в депрессию постоянное пребывание в условиях, не располагающих к труду. А именно так и произошло со многими.

 

Британские эксперты создали модель женщины из 2045 года, которая последние 25 лет работала из дома. Фигура отталкивающая – Сьюзан, как они назвали модель, лысеет, толстеет, у нее появился второй подбородок, возникли близорукость из-за компьютерного синдрома, туннельный синдром из-за постоянного печатания на клавиатуре, стресс из-за переработок и дефицита общения с другими людьми. В общем, целый комплекс серьезных и не очень заболеваний. И как бы там ни было, общий облик женщины заставляет серьезно задуматься о возможных последствиях работы на удаленке. Уже сейчас большинство из тех, кто постоянно работает удаленно, жалуется на одиночество и оторванность от других людей.

 

-У дистанционной работы есть несколько явных минусов: рост уровня прокрастинации и стресса, а также отсутствие живого общения, – отмечает психолог Центра практической психологии Татьяна Скорова. – Активная прокрастинация приводит к тому, что человек выполняет задачу в очень сжатые сроки, попутно делая множество полезных дел, и для кого-то это стиль жизни, но часто при таком подходе страдает качество. Кроме того, большой объем информации мы получаем, общаясь невербально. Нам очень важен обмен эмоциями, тактильный контакт, чувство принадлежности к своей команде. Таким образом, удаленная работа снижает общий уровень удовлетворенности деятельностью.

Татьяна Викторовна советует вырабатывать навык самоорганизации и самодисциплины. Начните с составления режима дня: распишите, что вам нужно успеть сделать за несколько часов работы, поставьте цель. Не забывайте мотивировать себя: небольшие поощрения за хорошо проделанную работу еще никому не помешали. Для поддержания общего настроя на рабочий процесс поможет установка, что трудности удаленки для большинства – явление временное, и мы рано или поздно сможем вернуться к своим офисным столам и в коллективы.

 

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ

Плюсы:

График работы устанавливаешь себе сам. Если постараться, можно соблюсти баланс труда и личной жизни.

Экономия ресурсов: времени на дорогу, денег на проезд, офисную одежду и обеды.

Легче перенести плохое самочувствие, отсутствие настроения, можно отдохнуть.

Больше возможностей и энергии для самообразования и саморазвития.

Появляется возможность лучше питаться и заниматься физкультурой.

Высыпаешься.

 

Минусы:

Работаешь практически все время, очень сложно ограничиться 8 часами.

Удаленная работа подходит не для всех профессий.

Реже выходишь на улицу.

Требует высокой степени самомотивации.

Увеличиваются коммунальные платежи (целый день сидишь дома).

Полнеешь, поскольку холодильник в зоне доступа.

Мариам Сарибекян,

корреспондент