Ядовитое общение

Каких-то двадцать лет назад мало кто знал о таком явлении, как «токсичный человек».

Но где-то на интуитивном уровне многие чувствовали, что общение с определенными людьми сродни взаимодействию с радиацией: мы ее не видим, но со временем во всей полноте чувствуем пагубность ее влияния.

Сейчас в интернете можно без проблем найти как статьи, так и видеолекции о токсичных людях. Есть даже их классификация по типам. Но важно понять одно: токсичный человек – это тот, общение с которым доставляет вам дискомфорт и оставляет пренеприятнейшее послевкусие. Причем общение может быть заключено в красивую обертку, то есть вам будут улыбаться, давать советы, но в итоге будет оставаться ощущение, что от разговора стало только хуже.

Практически каждому из нас доводилось общаться с таким человеком, некоторым приходится общаться до сих пор. Лакмусовой бумажкой будет рассказ о ваших неудачах или просто тот факт, что собеседник знает о них. Токсичный человек непременно будет напоминать вам о прошлых промахах – иногда в шутку, иногда с подколкой. Особенно такие люди любят это делать при третьих лицах, чтобы вы почувствовали себя еще более уязвленным. Но тонкость игры заключается в том, чтобы при этом между вами сохранились как бы нормальные отношения. В вас пытаются пробудить синдром вины, неуверенность в себе, страх и так далее.

Почему же люди терпят подобное? Мой опыт говорит, что все начинается еще в школьные годы, когда мы попросту еще не знаем о психологических тонкостях взаимоотношений. Тогда кажется, что все в порядке вещей. Взрослея, мы встречаем токсичных людей среди коллег по работе, знакомых, соседей и не удивляемся их манере общения.

Парадокс заключается в том, что, понимая со временем, как общение с токсичным человеком деструктивно влияет на жизнь, многие не могут от него отказаться, боясь обидеть или просто не понимая, насколько это плохо для нормальной жизни. Но еще в древности мудрец сказал замечательную фразу: «Лучше будь один, чем вместе с кем попало». И он был чертовски прав. Не отравляйте свою жизнь ядом общения с тем, кто самоутверждается за ваш счет. Нам отведено не так много времени, чтобы тратить его понапрасну.

Сергей Раковский,

корреспондент